El retraso en el diagnóstico puede alcanzar los 14 años; especialistas de la UdeG llaman a fortalecer la prevención y las redes de apoyo.
Alrededor de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno mental y cerca de 80 por ciento de quienes presentan estos padecimientos no recibe atención oportuna, una situación que puede prolongar el sufrimiento, afectar las relaciones personales y complicar el tratamiento, advirtió el doctor Héctor Rubén Bravo Andrade, jefe del Departamento de Clínicas de Salud Mental del Centro Universitario de Ciencias de la Salud (CUCS) de la Universidad de Guadalajara (UdeG).
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, el especialista señaló que pueden pasar hasta 14 años desde que comienzan los síntomas hasta que una persona obtiene un diagnóstico y recibe atención adecuada. Durante ese tiempo, los problemas pueden volverse crónicos y las personas acostumbrarse a vivir con ellos, lo que dificulta su recuperación.
“Cuando pasan muchos años viviendo con la sintomatología del tipo que sea, hace más difícil el tratamiento, porque además las personas se van acostumbrando a vivir de esa manera. Daña también las relaciones sociales; ésas son algunas de las implicaciones”, explicó.
El retraso en la atención representa uno de los principales desafíos para la salud mental, especialmente porque los síntomas no siempre se identifican a tiempo y todavía existen estigmas que dificultan reconocer la necesidad de ayuda profesional.
Bravo Andrade indicó que la pandemia de covid-19 incrementó padecimientos como la depresión y la ansiedad, pero también impulsó a más personas a buscar apoyo. Sin embargo, persiste una brecha entre la demanda de servicios y la capacidad de atención.
Entre los grupos que requieren especial atención se encuentran los adolescentes y los jóvenes. De acuerdo con el especialista, entre 14 y 15 por ciento presenta algún trastorno mental, por lo que consideró necesario fortalecer los entornos en los que se desarrollan.
El acoso escolar, la violencia, el uso no supervisado de redes sociales y la precariedad económica figuran entre los factores de riesgo que pueden afectar su bienestar. Ante este panorama, destacó la importancia de contar con redes de apoyo y generar condiciones favorables en las familias, las escuelas y los centros de trabajo.
La prevención y la atención temprana son fundamentales para evitar que los problemas se prolonguen y tengan consecuencias en la vida cotidiana. Por ello, especialistas del CUCS plantearon que el cuidado de la salud mental debe ir más allá del tratamiento de los trastornos y contemplar también acciones para fortalecer el bienestar.
El rector del CUCS, maestro Eduardo Gómez Sánchez, recordó que el lema promovido este año por la Organización Mundial de la Salud para conmemorar la fecha es “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambios reales”, una invitación a reconocer las experiencias de quienes han atravesado problemas de salud mental e incorporarlas a las estrategias de prevención, atención y acompañamiento.
“La salud mental es una condición de cada vez más dominio en la salud pública, y desde cualquiera de los espacios tenemos que estar conscientes de que existen los trastornos y que es importante identificarlos, atenderlos y derivarlos de ser necesario”, afirmó.
Como parte de sus acciones, el CUCS impulsa el programa Ser y vivir mejor, dirigido a promover el bienestar de estudiantes, personal académico y administrativo mediante actividades de prevención, capacitación y atención oportuna.
Gómez Sánchez explicó que, al igual que ocurre con otros problemas de salud, existen medidas que pueden contribuir a prevenir complicaciones en el ámbito mental. Entre ellas se encuentran el ejercicio, el cuidado de la alimentación y la adopción de hábitos saludables.
Por su parte, el jefe del Departamento de Psicología Básica del CUCS, doctor Saúl Ramírez de los Santos, señaló que la atención no debe concentrarse exclusivamente en tratar las enfermedades, sino también en construir condiciones que favorezcan el bienestar de las personas.
“Tenemos que complementar el paradigma clínico de tratamiento con la perspectiva salutogénica. Esta perspectiva no viene a reemplazar ni a sustituir el modelo médico tradicional, más bien lo viene a ampliar, lo viene a complementar”, explicó.
Esta perspectiva propone fortalecer hábitos como mantener una adecuada higiene del sueño, llevar una alimentación equilibrada, realizar actividad física y desarrollar habilidades socioemocionales. También plantea la importancia de los vínculos familiares y comunitarios como recursos para enfrentar las adversidades.
Para quienes necesitan orientación o atención, el CUCS ofrece servicios de psicología y de otras áreas de la salud dirigidos tanto a la comunidad universitaria como a la población en general. Estos servicios son gratuitos o de bajo costo y pueden consultarse en el sitio web www.cucs.udg.mx, en el apartado de Servicios.
La advertencia de los especialistas apunta a la importancia de reconocer los síntomas, buscar apoyo oportunamente y evitar que los prejuicios se conviertan en una barrera para recibir atención. La salud mental, subrayaron, requiere tanto servicios accesibles como entornos que permitan hablar de estos problemas y acompañar a quienes los enfrentan.
