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El Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde” reporta que la mayoría de los casos se deben a deficiencia de hierro, principalmente en mujeres en edad fértil, aunque también impacta a adultos mayores y pacientes con dietas restrictivas.
La anemia, una condición caracterizada por la disminución de hemoglobina y glóbulos rojos encargados de transportar oxígeno a los órganos, es uno de los problemas de salud más comunes en México y afecta con mayor frecuencia a mujeres en edad reproductiva.
De acuerdo con la doctora Laura Olivia Villalobos de la Mora, médica adscrita al Servicio de Hematología del Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, la anemia por deficiencia de hierro es la más frecuente y está relacionada principalmente con la pérdida de sangre durante la menstruación, embarazos, lactancia y dietas estrictas que reducen la ingesta de nutrientes.
Factores sociales y económicos también inciden. Según el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social (Coneval), más de cuatro millones de mexicanos viven en pobreza, lo que dificulta el acceso a una alimentación balanceada. El consumo excesivo de comida chatarra y la baja ingesta de alimentos ricos en hierro contribuyen a esta deficiencia.
Entre los síntomas más comunes destacan cansancio, debilidad, palidez, uñas y cabello quebradizos, piel reseca, falta de aire y la llamada “pica”, deseo de consumir tierra o hielo, señal de una deficiencia grave de hierro.
La doctora Villalobos explicó que los niveles normales de hemoglobina en mujeres oscilan entre 12 y 14 gramos, mientras que en hombres van de 14 a 16. Estos valores también dependen de la altitud del lugar de residencia, ya que a mayor altura se requiere más hemoglobina para compensar la menor cantidad de oxígeno en el aire.
Además de la deficiencia de hierro, la anemia puede tener otras causas, como pérdidas de sangre por el tubo digestivo o al orinar, destrucción de glóbulos rojos o falta de producción de sangre. Los adultos mayores suelen presentar síntomas más severos, como ritmo cardíaco acelerado, dificultad para respirar y fatiga, que limitan sus actividades diarias.
El Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde” atiende en promedio 100 casos semanales de anemia, de los cuales 15 corresponden a pacientes que acuden por primera vez. La mayoría están relacionados con falta de hierro, aunque también se han detectado casos en personas veganas, debido a la ausencia de productos de origen animal en su dieta.
Villalobos recomendó incluir en la alimentación carnes rojas, frijoles, lentejas y habas, ricos en hierro y vitamina B12. Los tratamientos pueden incluir suplementos orales o inyecciones, dependiendo de la causa. “Son terapias rápidas y efectivas, que pueden mejorar el estado del paciente desde los primeros días”, afirmó.
