Enero ha sido identificado como uno de los meses con mayor incidencia de suicidios, según estadísticas del Área Metropolitana de Guadalajara. Psicólogos y psiquiatras coinciden en que este fenómeno, de carácter multifactorial, se intensifica por diversos factores asociados al inicio del año, como la depresión estacional, presiones económicas, y metas no cumplidas, explicó el maestro Víctor Oswaldo Orozco Estrada, del Departamento de Psicología Básica del CUCS de la Universidad de Guadalajara.
Factores que influyen en el aumento de suicidios
De acuerdo con Orozco Estrada, el inicio del año genera en muchas personas la percepción de un “nuevo comienzo”. Sin embargo, si las expectativas no se cumplen, esto puede derivar en sentimientos de tristeza, incapacidad o fracaso. A estos factores se suman las deudas de las festividades navideñas, la presión de los propósitos de Año Nuevo y la falta de interacción social.
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Además, los datos muestran que los grupos más afectados son adolescentes y jóvenes de 20 a 25 años. Entre los detonantes están:
- Influencia de las redes sociales y su impacto en la autoestima.
- Problemas familiares, escolares o amorosos.
- Abuso de sustancias.
- Aislamiento social y falta de apoyo emocional.
Señales de alerta
Identificar conductas que podrían reflejar ideas suicidas es crucial. Algunos indicadores incluyen:
- Cambios abruptos en el peso corporal.
- Comentarios negativos sobre sí mismos.
- Desmotivación y bajo rendimiento en actividades cotidianas.
- Alejamiento de familiares y amigos.
- Deserción escolar o laboral.
“El primer paso es observar e identificar, para luego ofrecer apoyo desde la empatía. Es vital crear un espacio seguro donde las personas puedan expresarse sin temor a ser juzgadas y, en caso necesario, acudir a ayuda profesional con psicólogos o psiquiatras”, enfatizó Orozco Estrada.
Iniciativas para la prevención del suicidio
En Jalisco, las cifras son alarmantes. Según el Instituto de Información Estadística y Geografía (IIEG), en 2022 se registraron 654 muertes autoinfligidas. Durante mayo de 2024, Jalisco ocupó el primer lugar nacional en intentos de suicidio.
Para contrarrestar esta problemática, diversas instituciones de la Universidad de Guadalajara (UdeG) como CUCS, CUCEA y CUCEI, ofrecen atención psicológica gratuita a estudiantes y público en general. Estas acciones buscan fortalecer la salud mental y brindar apoyo oportuno.
Cómo ayudar y prevenir
- Prestar atención a cambios en la conducta de amigos y familiares.
- Crear espacios seguros para hablar abiertamente sobre problemas emocionales.
- Evitar la desvalorización de sentimientos y buscar apoyo profesional en caso necesario.
