Una de las complicaciones más importantes en la Diabetes, es la Neuropatía periférica, en la cual una de sus variedades y presentaciones es a través de los pies, es por ello que la atención periódica de los pies es fundamental para detectar oportunamente algún daño irreversible que termine con la lamentable pérdida de la extremidad, dentro de los signos de alarma podemos considerar:
- Resequedad
- Pérdida de la sensibilidad (Hormigueo o entumecimiento)
- Cambio en la coloración de la piel: Enrojecimiento peor aún Negruzca con o sin salida de material de pus.
¿POR QUE SE DÁ EL DAÑO EN LOS PIES DE PERSONAS CON DIABETES?
La enfermedad de la diabetes, daña los nervios que recorren todo el cuerpo y conectan la médula espinal con músculos, piel, vasos sanguíneos y otros órganos, provocando así problemas para transmitir señales a distintas áreas del organismo.
Explicando de una manera más objetiva y explicando un proceso fisiopatológico es el siguiente:
Una vez que se inicia el daño en nuestros nervios y vasos sanguíneos tanto en la diabetes como en otras condiciones que afectan de manera directa o indirecta como niveles elevados de grasa en sangre y el tabaquismo por citar algunos, se ve afectada de manera directa la circulación y esto puede ocasionar que en una persona con Diabetes, se vulnera preponderantemente la posibilidad de complicarse ya que la persona al usar calcetines o calzado con costuras pueden afectar la integridad de la piel, mas aun cuando por la falta de sensibilidad, pueden encajarse un vidrio o un clavo y como no existe una respuesta inmediata del combate de los anticuerpos que viajan en la sangre, éste proceso provocaría la proliferación inmediata de bacterias que nos ocasionaría una infección severa en un tejido dañado que éste terminaría por la falta de funcionalidad y consecuentemente la extirpación y/o amputación según sea el caso, por lo tanto, es importante extremar precauciones con medidas que pueden realizarlas tanto tú como tu médico tratante como:
- No fumes ni ingieras bebidas alcohólicas
Según informa el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, tanto el tabaco como las bebidas alcohólicas incrementan el riesgo de amputaciones en los pies. Asimismo, ingerir alcohol, incluso sin padecer Diabetes, daña los nervios.
- Control estricto de los niveles de glucosa.
- Tener una alimentación saludable
- Realizar ejercicio físico de manera periódica (mínimo cuatro veces por semana)
- Evitar la resequedad de la piel, particularmente de los pies
- Utilizar medias o calcetines sin costuras
- Utilizar calzado amplio, cómodo y sin costuras. En éste sentido, hablando de la importancia del calzado, me encontré unas especificaciones y características apropiadas para el calzado. Como la imagen lo muestra.
